--记七院举办“压力与情绪管理”健康讲座

　　近日，为了稳步推进七院职工健康保障体系建设，进一步促进广大职工身心健康。七院组织了“压力与情绪管理”心理健康知识讲座。院属各单位90多名同志参加了活动。

　　此次健康知识讲座专门聘请了中国科学院研究所临床心理学博士、资深心理咨询专家进行现场授课，从七个方面对压力的概念、产生、种类及如何舒缓进行了讲解。培训中心理咨询师还引导与会人员进行释放压力的互动练习，传授心理减压技巧，使参与人员即掌握了心理健康知识，又使身心得到舒缓和放松。讲座结束心理专家还通过一对一的方式进行个体问诊咨询。

　　此次知识讲座，以行为教育和心理关怀为主导，为七院职工提供及时有效的心理咨询与心理疏导服务，为促进七院广大职工的身心健康，保障中心任务和各项经营活动的顺利开展提供积极有效保障。（文/赵卫华）